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缶詰めの味方
最近、事務所でやたらと缶詰めの日が多いように感じます。
 
 
 
 
今日も先ほど、仕事が一段落しました。
 
 
 
 
深夜2時です。
草木も眠る丑三つ時です。
 
 
 
 
睡眠はとらないと、筋肉量を落としかねません。
 
 
 
 
今日は、午後から永遠とパソコンに向かってました。
 
 
 
 
人と接してないとストレスが溜まります。
 
 
 
 
ストレスは、あきらかに筋肉量を落とします。
 
 
 
 
 
って事で、缶詰めの日の強い味方です↓↓↓
 
20080417015939.jpg
 
さらに、こちらも↓↓↓
20080417020020.jpg
友人のBarから譲り受けました。
 
目の前で、生演奏を聴いてるかのごとく、心に響きます。
 
 
今日は、少し音楽で心を癒やしながら、スコッチをひっかけてから、休みます。
 
 
 
注・お酒は代謝を落とすので控え目にm(_ _)m
author:森 史康(もり・ふみやす), category:-, 02:38
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Comment
音楽は、癒やしだったり、ハッパかけてくれたり、セラピーですよね。


もうひとつ、忙しい時に実践してるのは空を見上げること、です。街中でもいいんです。お昼間でも夜でも明け方でも。晴れていても雲が出ていても。


, 2008/04/20 1:51 AM









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